Una dolce immersione
per la donna che desidera riscoprire come sentire davvero
Nel silenzio delle colline toscane, circondata da ulivi e dalla luce morbida della primavera, sei invitata a rallentare e a percepire la tua energia femminile che si riaccende.
In quattro giorni rigeneranti ci muoviamo attraverso l’energia femminile, il tocco consapevole, il nutrimento, la natura, i profumi e conversazioni ispiranti. Assaporiamo cibo fresco dall’orto in permacultura, esploriamo noi stesse e celebriamo la bellezza che vive dentro di noi. Ogni pratica è pensata per risvegliare i sensi e riconnetterti al tuo ritmo naturale.
Tornerai dalla Toscana con una sensazione di radicamento e leggerezza — profondamente allineata con te stessa, portando con te un ritmo guida che continuerà ad accompagnarti.
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Qui il tempo rallenta, il respiro si allunga e l’anima ritrova spazio.
Cosa ti aspetta
Le mattine iniziano dolcemente con una tisana, momenti di guida silenziosa e pratiche semplici per riconnetterti al corpo. Trascorriamo tempo all’aperto, risvegliando lentamente i sensi — tra erbe aromatiche, respiro ed energia femminile. I pomeriggi si aprono a esperienze più profonde per conoscerti meglio.
Le sere ci riuniscono attorno a cene nutrienti e sensoriali e conversazioni autentiche.
L’Immersione Sensoriale ruota attorno a bellezza, emozioni, psicologia, scienza della nutrizione e femminilità. Tornerai a casa ispirata, energizzata e con una connessione profonda al tuo corpo e a te stessa.
Incontra le donne che ti guidano
Questo percorso di immersione è tenuto da donne che hanno intrapreso il proprio percorso di trasformazione e che ora condividono ciò che hanno incarnato. Ogni facilitatrice apporta conoscenze ed esperienze vissute. Ciò che riceverai qui è stato praticato, perfezionato e profondamente sentito.
AGA NOWAK
Ringiovanimento del viso e risveglio dell'energia femminina
Il suo percorso è iniziato dal desiderio personale di maturare con consapevolezza. Con FaceUpper ha sviluppato un metodo che unisce movimento del viso, tocco intenzionale e presenza costante per sostenere tono muscolare, circolazione ed elasticità.
Aga guiderà un workshop nutriente FaceUpper — un’esplorazione naturale del ringiovanimento del viso. Scoprirai l’anatomia e la fisiologia muscolare del volto, le cause dell’invecchiamento e come rallentare il processo in modo naturale. Una pratica 100% naturale da integrare nel tuo rituale quotidiano di self-care.
Ti accompagnerà inoltre in un’esplorazione dolce del risveglio corporeo e del tocco consapevole — un invito a sentirti con maggiore chiarezza, abitarti pienamente e riscoprire la tua forza femminile.
MARIACRISTINA CELLINI
Workshop Cristalli & Sound Healing
Mariacristina ti accompagnerà nel magico mondo dei cristalli, svelandone le proprietà e le energie sottili.
Attraverso la pratica del sound healing, i cristalli vengono utilizzati in modo consapevole per favorire armonia ed equilibrio nei centri energetici (chakra). Le frequenze degli strumenti si intrecciano con le vibrazioni dei cristalli, amplificandone il potere riequilibrante. Ogni suono e ogni risonanza accompagnano verso un profondo stato di rilassamento e di riallineamento energetico. L’esperienza si trasforma così in un viaggio in una dimensione di armonia, bellezza ed equilibrio interiore.
Mariacristina si è specializzata in Advanced Crystal Therapy presso il ReiShenki Center di Verona. Ha inoltre approfondito lo studio delle campane tibetane presso il Tibetan Harmonia Centre con il maestro Yuri Ricci a Firenze. Le sue sessioni offrono una combinazione raffinata di suono, vibrazione ed energia dei cristalli, per promuovere un benessere olistico profondo.
Françoise de Keuleneer
Permacultura, Erbe e Pratiche di Longevità
Françoise è il cuore e la visionaria dietro L’Oliveto, un rifugio toscano ispirato alle ville rinascimentali e alla permacultura. Nutrizionista e autrice di libri di cucina, porta nei suoi workshop una profonda conoscenza del cibo, della salute e del vivere stagionale.
Ti guiderà in una connessione pratica e delicata con la terra, le erbe e gli ingredienti stagionali, mostrando come la cura dell’orto e del cibo possa nutrire il corpo e sostenere la vitalità.
Durante i workshop esplorerai erbe, tisane e pratiche dell’orto — dalla coltivazione al nutrimento consapevole — scoprendo come i ritmi della natura possano rallentare il tempo e riconnetterti a te stessa.
DOROTHEA & FRANZISKA
Creatrici dell’Immersione
Siamo le donne dietro questa Immersione Sensoriale.
La nostra visione condivisa è creare uno spazio in cui le donne possano rallentare, riconnettersi al corpo e ai sensi ed esplorare il proprio ritmo naturale. Abbiamo progettato questo viaggio per ispirare la tua energia femminile — unendo movimento dolce, tempo nella natura, cibo nutriente e momenti di riflessione.
Custodiamo questo spazio con cura, intuizione e attenzione, sostenendo ogni donna ad arrivare così com’è e a partire più leggera, radicata e allineata con sé stessa.
Cosa è incluso
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3 notti a L’Oliveto, nella campagna toscana
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Meditazioni e pratiche guidate quotidiane
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Workshop sensoriali e di embodiment
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Esperienze nell’orto di erbe e permacultura
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Workshop rituale con cristalli e oli
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Journaling e momenti di riflessione
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Cerchi di condivisione
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Brunch, snack e cene vegetariane fatte in casa
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Accesso alla piscina e teli piscina
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Un rituale personale di integrazione da portare con te
Cosa non è incluso
Viaggio da/per la location
Navetta dalla stazione (possiamo organizzarla separatamente)
Massaggi (opzionali)
Per chi è
Questo spazio è dedicato alle donne.
A chi è curiosa della propria energia femminile, desidera nutrirsi e rafforzare la connessione mente-corpo. A chi vuole celebrare la bellezza. Non è richiesta alcuna esperienza precedente. Vieni semplicemente così come sei.
Informazioni utili
1. Arrivo
Il modo più semplice è in auto. Se viaggi in treno possiamo organizzare una navetta (non inclusa). Coordineremo anche eventuali carpooling.
2. Il Posto: L'Oliveto a Trequanda, Toscana
Soggiorneremo in un antico casale circondato da ulivi, orto in permacultura e viste mozzafiato sulle colline.
Le camere sono doppie condivise con letti singoli separati e materassi molto confortevoli. Ogni spazio è pensato per invitare bellezza e armonia.
3. Animali
Vivono qui un pastore belga e un gatto, parte dell’atmosfera di casa.
4. Massaggi
Disponibili su richiesta. 60 minuti: 100€.
5. Passeggiate
Porta scarpe comode.
6. Cibo
Vegetariano, fatto in casa, con molti ingredienti dall’orto biologico.
7. Alcol
Non serviamo alcol per mantenere lo spazio chiaro e nutriente. Naturalmente, un bicchiere di vino è possibile se lo desideri.
8. Esperienza
Non è necessaria preparazione. Arriva così come sei.
AGENDA
GIORNO 2 – RICONNESSIONE SENSORIALE (Venerdì)
Attività:
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08:00 Tè del mattino & snack
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08:30 Meditazione & camminata nella natura per radicarsi
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09:30 Erbe aromatiche e preparazione di tè
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11:00 Brunch
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14:30 Workshop di Face Yoga
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15:00 Snack pomeridiani
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16:00 Tempo libero, journaling e riflessione
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19:30 Cena nutriente e sensoriale
GIORNO 3 – NUTRIMENTO & SIGNIFICATO (Sabato)
Attività:
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08:00 Tè del mattino & snack
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08:30 Meditazione & journaling
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09:30 Workshop pratico in giardino. Dalla coltivazione al nutrimento, nutrire il corpo per rallentare l’invecchiamento
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11:00 Brunch
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13:30 Risveglio e ascolto del corpo: Tocco con consapevolezza. Migliora il tuo empowerment Incluso Snack pomeridiani
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16:00 Tempo libero: Massaggi (prenotabili opzionalmente)
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19:30 Cena nutriente e sensoriale
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Cerchi di condivisione
GIORNO 4 – INTEGRAZIONE & RITORNO (Domenica)
Attività:
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08:00 Tè del mattino & snack
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08:30 Meditazione & journaling
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09:00 Workshop Cristalli e Sound Healing
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10:30 Rituale di chiusura / riflessione personale: “Manifestare un desiderio personale”
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11:00 Brunch
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14:00 Partenza
Early Bird*
18.03. - 31.03.2026
750,00 EUR
Shared Double Room (en-suite)
* Informazioni importanti
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Il tuo posto sarà confermato una volta ricevuto l’acconto.
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Si applicano le seguenti condizioni di pagamento e cancellazione: Puoi recedere dal contratto prima dell’inizio del pacchetto, con le seguenti penali di cancellazione:
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Nessuna penalità fino a 17 aprile 2026.
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25% del saldo totale per cancellazioni dal 16 al 20 aprile 2026.
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75% del saldo totale per cancellazioni dal 21 al 25 aprile 2026.
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100% del saldo totale per cancellazioni dal 26 aprile.
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Nel caso in cui non potessi partecipare, è possibile cedere il tuo posto a un’altra partecipante (previa approvazione).
Unisciti all’Immersione Sensoriale
Non vediamo l'ora di darti il benvenuto in questa esperienza condivisa. Di seguito troverai i dettagli relativi al pagamento del tuo soggiorno.